秋の食欲とさらばして、一発奮起ダイエットだ〜〜〜い

韓流モムチャン・ダイエット―9週間エクササイズ

そうですよ、そうですとも。
ダヨンッシは３９歳。ほぼ同年齢じゃないですか。
モムチャンになろうじゃないですかー、ジフニのように（笑）

ダイエットメニューについては全体の五分の一程度で、あとは脳内革命（？）のための本ですが、やる気は出るでる（笑）

さあ、頑張るぞ〜〜〜〜！！よし！